сультировавшись у гинеколога, ввести внутриматочную спираль — это тоже достаточно надежный способ предохранения.

Проконсультироваться по поводу контрацепции, подобрать для себя индивидуальный контрацептив, а также получить его бесплатно вы сможете в центре планирования семьи.

Вам необходимо избегать инфекций, передающихся половым путем (к ним относятся сифилис, гонорея, три-хомониаз, хламидиоз, микоплазмоз, генитальный герпес, а также ВИЧ и вирусный гепатит). Почему, вы, надеюсь, легко догадаетесь сами. Поэтому, пока нет штампа в паспорте, — секс только с презервативом. Регулярные визиты к гинекологу не реже одного раза в год со взятием мазков. При необходимости — лечение обоих партнеров. (Кстати, подобная инфекция ничего не говорит о нравственности больного, многие мужчины и женщины годами носят в себе возбудителей инфекции, не замечая этого, и заболевание развивается только тогда, когда организм чем-либо ослаблен. Поэтому диабетикам следует быть особо осторожными.)

Беременность

Чем меньший срок прошел с момента заболевания диабетом, тем меньше вероятность развития осложнений диабета при беременности. Поэтому с ребенком не стоит тянуть долго (однако прежде чем решиться на зачатие, обсудите все с мужем, не стоит проверять его любовь, преподнося подобные сюрпризы). Обязательно помните, что беременность противопоказана при:

 постоянном выделении белка с мочой;

 постоянном повышении артериального давления;

 повышении уровня креатинина в крови;

 пролиферативной ретинопатии;

 сочетании сахарного диабета и стенокардии. Поэтому, прежде чем отменять контрацептивы, вы

должны посоветоваться со своим врачом. Примерно за полгода до зачатия обратитесь в Центр планирования беременности при сахарном диабете, пройдите обследование на скрытые инфекции и начните планирование трат с приобретения глюкометра, обучитесь самоконтролю. Если вы пользовались до беременности инсулина-ми животного происхождения, вы должны заранее перейти на человеческий.

Стоит также отрегулировать свой диабет до идеальных цифр (уровень гликозилированного гемоглобина должен быть не выше 6-7%), это очень вам поможет. Вылечите все сопутствующие хронические заболевания и бросьте курить, а еще приготовьтесь к разлуке с алкоголем. Впрочем, при любой беременности эти советы не будут лишними.

Настройтесь на то, что ближайшие три года вы будете жить «для себя и для ребенка». Учтите, что, возможно, вам придется уйти с работы раньше декретного отпуска, много времени проводить в поликлиниках и больницах и внести коррективы в другие планы. Подготовьте к этому свою семью. Не позволяйте себе излишне напрягаться. Не стыдитесь отдыхать. Выберите гинеколога, который будет вести вашу беременность. Желательно, чтобы это был не только высококлассный специалист, но и приятный человек, которому вы доверяете.

Купите себе хорошую книгу о беременности, родах и послеродовом периоде. Ознакомьтесь с правилами безопасного питания.

Не настраивайтесь на то, что «все должно быть безупречно». Так не бывает. Ни у кого. Ни у беременных с сахарным диабетом, ни у обычных беременных. Не казните себя за ошибки, просто старайтесь их не повторять.

Даже если в семейной жизни возникли неурядицы, не спешите делать аборт. Обратитесь к психотерапевту (подруги и родственники, к сожалению, чаще всего плохие советчики в этих случаях). Наверное, ни одна беременность не проходит при безоблачном небе, но любая беременность стоит того, чтобы за нее побороться.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9